A fadiga menstrual, junto com sintomas como mau humor, inchaço e dores de cabeça, é um dos incômodos comuns durante o período menstrual. Caracterizada por uma sensação de esgotamento físico, essa condição pode prejudicar a rotina e dificultar a realização de tarefas diárias. O ginecologista Patrick Bellelis, especialista do setor de endometriose do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, esclarece que o cansaço excessivo é uma ocorrência natural, mas que pode ser amenizada, dependendo das causas envolvidas.
De acordo com o médico, existem fatores controláveis e incontroláveis que contribuem para a fadiga menstrual. A seguir, ele explica os principais motivos que levam a esse sintoma:
Durante a menstruação, ocorre uma queda nos níveis de estrogênio, o principal hormônio sexual feminino. Essa alteração hormonal está diretamente associada aos sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), incluindo a fadiga. O cansaço tende a diminuir à medida que os níveis de estrogênio começam a subir novamente, no final do ciclo menstrual.
Outro fator que contribui para a fadiga é o sangramento uterino mais intenso, que pode ser causado por miomas, pólipos ou desequilíbrios hormonais. Quando há um desenvolvimento excessivo do endométrio (tecido que reveste o útero e se desprende durante a menstruação), o sangramento se torna mais forte, resultando em um maior desgaste físico e, consequentemente, maior sensação de cansaço.
O especialista enfatiza que, embora algumas causas da fadiga menstrual não possam ser controladas, outras podem ser prevenidas ou amenizadas com acompanhamento médico adequado.
