hidratação – A Repórter

Isotônico hidrata mais que água? Entenda o verdadeiro efeito da bebida

Redação — Tue, 02 May 2023 18:01:17 +0000

Recarregar o corpo com vitaminas e minerais perdidos durante a transpiração e a respiração é a principal finalidade do isotônico. Cumpre com o cronograma da sua dieta e ainda assim fica com dúvidas sobre o que beber tanto antes quanto depois do treino? Calma! É o tipo de questionamento comum entre atletas profissionais e amadores. […]

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Saiba como fazer um cronograma capilar para exibir cachos perfeitos

Redação — Thu, 02 Dec 2021 17:37:40 +0000

Aprenda a fazer a técnica de nutrição, hidratação e reconstrução nos cabelos cacheados e tenha fios maravilhosos e saudáveis. Se você é antenada no mundo da beleza — e principalmente dos cabelos! — já ouviu falar em cronograma capilar. Essa técnica se torna mais popular a cada dia e conquista muitas adeptas, especialmente as cacheadas. Mas, afinal de […]

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Cabelo ressecado? Saiba o que fazer para dar vida nova às madeixas

Redação — Tue, 06 Jul 2021 18:02:57 +0000

São inúmeros os fatores que levam os fios a ficarem ressecados, mas há solução. Em algum momento da vida, todas as mulheres irão se deparar com o cabelo ressacado, contudo, algumas sofrem com uma maior frequência esse problema. Apesar de comum, felizmente, é possível recuperar os fios e acabar de vez com o problema do […]

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Máscara facial de chá verde combate acne e hidrata

Redação — Thu, 24 Jun 2021 20:17:48 +0000

Estima-se que o chá verde seja usado há mais de 5 mil anos e seu uso começou com os chineses. A população daquela época percebeu os benefícios e o poder medicinal do chá verde e logo a bebida se polarizou, não somente entre a população comum, mas também com os monges e os mais ricos do país. Atualmente, já […]

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Veja por que você nunca deve usar óleo de coco após se queimar no sol

Redação — Wed, 16 Jun 2021 20:33:42 +0000

Dermatologistas explicam que, embora seja usado para hidratação, o óleo não é uma boa alternativa para queimaduras solares. A cena é bastante comum: em busca de um bronzeado perfeito, você deu uma exagerada nas horas de exposição ao sol e acabou queimando a pele, ou passou o dia inteiro na piscina e chegou em casa com a região […]

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Aprenda como usar o óleo de coco na hidratação do cabelo

Redação — Thu, 10 Jun 2021 17:28:09 +0000

A substância ficou popular em tratamentos de beleza – como a hidratação capilar – por suas propriedades nutritivas e umectantes. Item queridinho da culinária e da indústria dos cosméticos, o óleo de coco tem sido aposta constante em tratamentos de beleza, principalmente na hidratação dos cabelos. Existem várias maneiras de usar o óleo para hidratar as madeixas. […]

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Entenda de uma vez por todas como realizar esfoliação no rosto

Redação — Mon, 10 May 2021 20:23:46 +0000

Confira as respostas de um dermatologista para as dúvidas mais frequentes sobre essa etapa da skincare. A cada dia, aprendemos mais sobre skincare e as maneiras corretas de tratar a pele. Junto a todas essas informações, entretanto, vem a dúvida se determinado passo ou produto é indicado para o nosso rosto. Embora o acesso a uma rotina […]

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Saiba por que você precisa aderir (e já) à esfoliação do rosto

Redação — Fri, 07 May 2021 20:34:55 +0000

Queridinha da rotina de skincare, a esfoliação ajuda a remover as células mortas do rosto, deixando-o com um aspecto mais macio e saudável. Além da limpeza e hidratação, a esfoliação para o rosto deve entrar na sua rotina de skincare como um passo importante para a saúde da pele. Ela é fundamental para retirar as impurezas que ficam na […]

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Beber água: descubra os benefícios para a saúde além da hidratação

Redação — Fri, 22 Jan 2021 18:03:23 +0000

“Quantos litros de água devo tomar por dia?” – Nutricionista responde essa e outras dúvidas. Você já deve ter ouvido falar que o corpo humano é composto por aproximadamente 70% de água, certo? Esse líquido assume alguns papéis essenciais para a manutenção da saúde e bem-estar do organismo, auxiliando na regulação da temperatura corporal e no funcionamento […]

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Por que beber água é tão importante para o corpo?

Redação — Sun, 19 Jul 2020 17:14:19 +0000

Muitas funções do corpo dependem da água para funcionarem corretamente Você provavelmente sabe que beber água é bom para a saúde, mas você sabe por quê? Muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Precisamos de água, por exemplo, para digerir alimentos, absorver nutrientes, regular a temperatura do corpo e eliminar toxinas. Consumir com […]

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Como se hidratar sem tomar só água pura

Redação — Fri, 03 Jan 2020 20:05:43 +0000

O verão já está aí e o mais importante é nós nos hidratarmos! Mas como se hidratar sem tomar apenas água pura? Além da água, outras bebidas também podem nos ajudar com a hidratação e assim contribuir para nossa saúde no geral. Vocês conhecem algumas formas de como se hidratar com alternativas para substituir a […]

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