exercício físico – A Repórter https://areporter.com.br Tue, 13 Aug 2024 15:24:00 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://areporter.com.br/wp-content/uploads/2025/10/cropped-cropped-Perfil-1-32x32.png exercício físico – A Repórter https://areporter.com.br 32 32 É preciso se exercitar todos os dias? Tire suas dúvidas https://areporter.com.br/e-preciso-se-exercitar-todos-os-dias-tire-suas-duvidas/ https://areporter.com.br/e-preciso-se-exercitar-todos-os-dias-tire-suas-duvidas/#respond Tue, 13 Aug 2024 15:23:59 +0000 https://areporter.com.br/?p=125773 A prática de exercícios físicos é reconhecida como essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. No entanto, a frequência e a intensidade dos treinos ainda geram dúvidas entre as pessoas. Será que é necessário fazer atividades físicas todos os dias? A resposta é: depende! Especialistas explicam que toda atividade física, independentemente da quantidade […]

O post É preciso se exercitar todos os dias? Tire suas dúvidas apareceu primeiro em A Repórter.

]]> https://areporter.com.br/e-preciso-se-exercitar-todos-os-dias-tire-suas-duvidas/feed/ 0 Homem realiza arriscado exercício para fortalecer pernas ‘Leg Press com foco em lesão’ https://areporter.com.br/homem-realiza-arriscado-exercicio-para-fortalecer-pernas-leg-press-com-foco-em-lesao/ Fri, 11 Aug 2023 21:54:37 +0000 https://areporter.com.br/?p=85488 Internautas levantam preocupações sobre técnica e condições da academia. Um vídeo surpreendente vem causando alvoroço nas redes sociais, mostrando um homem executando um exercício perigoso com o objetivo de fortalecer suas pernas. No entanto, a técnica escolhida deixou muitos internautas perplexos e preocupados com sua segurança. No vídeo, o homem é visto realizando uma variação […]

O post Homem realiza arriscado exercício para fortalecer pernas ‘Leg Press com foco em lesão’ apareceu primeiro em A Repórter.

]]> Remédio natural: exercício físico reduz a ansiedade, diz estudo https://areporter.com.br/remedio-natural-exercicio-fisico-reduz-a-ansiedade-diz-estudo/ Tue, 17 May 2022 18:25:05 +0000 https://areporter.com.br/?p=53849 Pesquisa da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostrou que atividade física ameniza até mesmo quadros de ansiedade crônica. Viver com ansiedade se tornou um fardo comum na sociedade moderna. Amplamente recomendado pelos especialistas, o exercício físico provou ser um eficiente remédio natural para tratar o distúrbio. Trata-se de um estudo realizado pela Universidade de Gotemburgo, na […]

O post Remédio natural: exercício físico reduz a ansiedade, diz estudo apareceu primeiro em A Repórter.

]]>