MANAUS, AM – Estão abertas as inscrições para uma nova edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina na Zona Leste de Manaus. A iniciativa, promovida pelo Governo do Amazonas por meio da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), oferece 250 vagas gratuitas para mulheres e jovens a partir de 12 anos.
As interessadas em participar devem realizar a inscrição de forma antecipada através do telefone (92) 98407-9557. As vagas serão preenchidas por ordem de procura até o limite total do curso.
Capacitação e Segurança
O treinamento acontece na próxima sexta-feira (24/04), na sede da Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM), no bairro Gilberto Mestrinho. Durante a atividade, as alunas aprendem técnicas práticas baseadas em artes marciais para lidar com situações de risco no cotidiano.
O secretário da Sedel, Bruno Pires, destaca que o projeto visa fortalecer a autonomia feminina. “É uma ação que vai além da prática esportiva. Ele fortalece a confiança e oferece conhecimentos importantes para situações do dia a dia”, afirmou.
Além das táticas de defesa, a programação inclui:
Simulações de risco: Orientações sobre comportamento e postura preventiva;
Condicionamento físico: Exercícios de fortalecimento muscular e coordenação motora;
Bem-estar: Foco no aumento da autoestima e autoconfiança.
Sobre o Projeto
O curso integra o projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Criado em 2023, o programa já alcançou a marca de 5 mil mulheres atendidas em todo o estado do Amazonas, consolidando-se como uma política pública de segurança e saúde para o público feminino.
SERVIÇO
O quê: Curso de Defesa Pessoal Feminina (250 vagas).
Quando: Sexta-feira, 24 de abril, às 9h.
Onde: ADCAM – Rua Leonora Armstrong, bairro Gilberto Mestrinho (Zona Leste).
Inscrições: Via telefone/WhatsApp: (92) 98407-9557.
Público-alvo: Mulheres a partir de 12 anos.
